Oficines Centrals de Grup Mutuam • Provença, 392 • 08025 Barcelona • 93 380 09 70 • 93 247 94 40
Facebook MutuamFacebook MutuamFacebook MutuamRss MutuamLinkedin Mutuam
93 380 09 70
93 247 94 40
Compartim coneixements sobre la gent gran i el malalt crònic

Hàbits saludables

Tai Txi l'aliat de la longevitat

El tai-txi, un aliat de la longevitat

La pràctica del tai-txi no és cap exotisme passatger, sinó una manera suau, antiquíssima i excel·lent de millorar la nostra salut. En l’origen, és una art marcial xinesa que actualment és practicada per persones de totes…

La Residència Vila-seca de piscina

Hidroteràpia: els beneficis contrastats de l’aigua

Des de principis dels temps, l’aigua ha estat vista com una font de propietats curatives, de la qual es diu que neteja i purifica. En termes més mèdics, podem afirmar que l’aigua elimina inflamacions o afeccions…

Risoterapia Mutuam

La rialla com a arma terapèutica

Dir que riure ens fa sentir bé potser no és cap gran revelació, però segurament la majoria no som gaire conscients de tot el que unes bones riallades poden fer per nosaltres. Quan som petits riem…

Avis al volant Mutuam

Avis al volant, donem gas a la precaució

Conduir és per a molts un plaer i un sinònim d’autonomia personal. Amb una mica de prudència, ajuda tecnològica i sentit comú, no hem de renunciar al volant quan ens fem grans. És evident que diversos…

Fruits secs Mutuam

Fruits secs: font d’energia

Un estudi científic de gran abast i coordinat per Jordi Sales-Salvadó, professor de la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona, mostra que el consum habitual de nous, avellanes i ametlles és més beneficiós per a la…